Magnus
大家好，非常開心來到這裏分享瑪利亞膳食的工作，大家可能都知道瑪利亞膳食其實是默主哥耶的果實，是祈禱的果實，是一個很簡單愛的行動。每天我們為貧窮學校裏的學生提供一份飯餐，這樣就可以滿足他們對食物的迫切需求，我們也讓他們能夠上學，為他們提供教育，為他們得到自由。 

今天在各地的學校，大概共有240萬兒童會受到我們照顧，吃我們的飯，我們在17個貧窮國家提供服務。在2002年我們開始工作，總共已提供超過30億份飯餐，在我們開始這微小的工作時，我們完全沒有想像過的。對我們每個人來說只是很微小的行動。每一頓飯由當地的義工負責，很多時候他們其實也是活在很可怕的貧窮之中，他們作這樣的犧牲是因為他們愛這些小孩，這就是為什麼我們瑪利亞膳食有很多義工都參與這工作，因為我們愛那些小孩。 

我們想感謝今天每一位青年朋友，因你們所做的一切使一切變成可能，因為這是愛的行動，我們也是充滿喜樂地去做。當我們有機會幫助一些我們愛的人時，我們也感到喜樂，不是嗎？看見這些小孩子們在笑，為我們帶來歡樂，所以幫助這些貧窮兒童不是一個負擔，而是禮物。是聖母和平之后賜給我們的禮物，感謝聖母。

在聖經中的雅各伯書記載，信德若沒有行動，自身便是死的。瑪利亞膳食是一份禮物，使我們能夠把信仰化為行動。不過這個喜樂的工作有時候也讓我們受苦，這是我們所被召叫的。比如說，那些飽受飢餓之苦的兒童所在的地方常常被遺忘，今天像這樣的地方發生在埃塞俄比亞的 Tigray，現在他們正處於嚴重饑荒，很多人在飢荒中死亡，數以百萬計的生命正面臨危險，這是世界上最大的人道危機之一，然而我們在媒體上幾乎聽不到這方面的消息。 

我們這裏的工作需要一位非常傑出，且鼓舞人心的人帶領，Magdalene/Madine 修女是我們的同事、朋友，儘管她自己在剛結束的戰爭中經歷了深刻的苦難，她依然喜樂地繼續服務，她也是非常渴望來默主哥耶，多年來她也有這個渴望，所以今天我非常榮幸請來 Magdalene/Madine 修女，多年來我在她身上學到很多東西，我相信你們青年人也能透過她學到很多。 

這就是我的分享，感謝各位支持瑪利亞膳食，感謝你們微小的愛的行動，所有那些微小的愛的行動會帶來巨大的改變。謝謝。

Magdalene / Madine 修女
這是我的榮幸能夠站在這神聖的地方，我渴望已久來默主哥耶，這神聖的地方不僅以它的奇蹟聞名，也是瑪利亞膳食使命的誕生地，我的名字是 Magdalene/Madine Tesfly 修女，我奉獻了32年的生命給天主，是聖雲先 (St. Vincent de Paul) 仁愛修女會的一員，我們修院在17世紀在法國成立，由聖雲先和聖路易 (St Louise de Marillac) 創立，現在於97個國家裡服務，我們的任務就是在貧窮和被遺忘的人中服務基督。

今天在你們面前感謝 Magnus 的邀請，讓我能夠分享瑪利亞膳食所做的偉大的工作、我們的服務，也分享我靈修的歷程，我感到非常謙卑，被受祝福的與你們在一起，於我而言，能夠站在這裏已是一個奇蹟，感謝天主、感謝聖母。 

我來自埃塞俄比亞的提格雷 (Tigray)，這個國家承受很大的困難，因為經歷戰亂，還有飢餓。這戰爭在2020年11月開始，持續了兩年之久，帶來極大的苦難。這戰爭不只是關於武器，而是兩年之久完全使這個地方孤立，造成了很多不能想像的傷害，還有困難。比如說飢餓、疾病，還有完全不能滿足基本的需求。這戰爭創造了很多問題，這戰爭使 60萬人喪生，願他們的靈魂得到安息，還有12萬的生還者經歷了性暴力，70% 的健康設施被摧毀，以致250萬人沒有基本醫療的服務，450萬人在 Tigray 的地方需要食物的援助，當中有100萬人面對著貧窮和飢荒，230萬人流離失所，他們在臨時的居所裡，他們需要水和食物，還有他們的安全也不能得到保障。然而，除了這些數字之外，還有一個深刻的個人心碎故事，揭示了危機的嚴重性，我是其中一名受到極大的痛苦，特別是在一個大屠殺中，奪取了很多平民的生命。 

在2020年聖誕節那天，當整個世界都在慶祝和平及希望時，我感受到個人的悲劇，13名親戚包括我最愛的弟弟，在一天裡被殺死了，由於很多限制使我們無法公開悼念他們，讓我們更感痛苦。在這極度痛苦中，兩天後我便要回到自己的工作，這個眼淚實在是太奢侈了，因為根本沒有時間，我需要擦乾我的眼淚，帶著一個堅強的面具，因為其他人所受的痛苦，比起我所受的痛苦更重要、更需要得到關注。此時在傷痛的痛苦中，信仰變成我的援助和力量，使我在這完全的黑暗中找到了一絲的光明，一絲的希望。在這最黑暗的時候，瑪利亞膳食，還有其他非常充滿憐憫的同事，變成這個希望的光芒。當整個世界好像忘記我們的時候，他們就是幫助我們，提醒我們，我們不是孤立無援的。 

Tigray 的孩子被這個戰爭所影響，大約三分之一在五歲以下的小孩營養不良，學校原本是學習的地方，不過已被摧毀，大概 88% 的學校都變成了瓦礫。在戰爭以前有超過100萬的小孩能夠上學，不過今天只有 42% 的小孩能夠得到教育，就算他們得到教育，他們每天也要走4小時的路才能到達自己的學校。很多時他們也是空著肚子，沒有東西吃。為了這嚴峻的局面，Magnus、瑪利亞膳食，全世界家庭回應去作出改變。 

這個學校餵養計劃在2017年在 Tigray 開始，當初只有3間學校，不過現在已經有223間學校，餵養超過11萬5千名學生，這真是一個改變的奇蹟，就像福音裡增餅的奇蹟一樣，餅和魚都變多了。雖然我們有很大的增長，不過這個需求還是非常巨大，我們還有58%的學生活在飢餓中，需要得到餵養，也需要上學。這些努力帶來的影響不是很虛幻的，這個對我而言是非常個人的經歷，我是直接受惠於瑪利亞膳食學校的餵養計劃。當我唸初中時，我當時在天主教學校唸書，學校會提供基本的膳食，沒有這個計劃，我可能沒有能力專注我的學習，甚至繼續上學，非常重要，這個計劃塑造了我的未來。 

在瑪利亞膳食開始它的工作以前，很多貧窮家庭的兒童，要面對一個很心痛的抉擇，他們可能要每天工作以支持他們的家庭，或者是空著肚子回到學校，不能專注學習，甚至不能學習。女孩子很多時候要留在家裏，讓男孩子能夠上學，甚至有些時候女孩子會被迫結婚，來解決經濟的負擔。 

瑪利亞膳食透過提供每天基本的膳食，改變了這個痛心的現實，不光是滿足他們身體的需要，也滿足了他們心靈的需要。你可以想像，三年的戰爭後，小孩能夠再回到教室裡上課，與同學再相見，再開始學習，再接受學校餵養計劃，能夠得到這一切是非常深切的。微笑、希望回到了他們面容，領導他們有一個更光明的將來。 

比如說，這名13歲的男孩 Estanley ，他在7歲的時候失去自己的父親，由單親媽媽撫養，還有兩名兄弟姊妹，因為他天生殘疾，所以不能站起來行走，他因為活在嚴重的饑荒中，所以不能繼續上學，他的母親不能夠滿足他們家庭的需要，她甚至要強迫自己16歲的女兒結婚，確保他們能夠得到基本的需求。不過感謝瑪利亞膳食的餵養計劃，Estanley 和他的兄弟姊妹能夠回到學校，現在 Estanley 是首10名最優秀的學生。不僅為他們減輕了因糧食不安全而造成的直接痛苦，而且還開闢了接受教育的途徑，為他們光明的將來帶來了希望，這個計劃不單為小孩，也讓很多家庭得益。 

瑪利亞膳食不單餵養小孩，他們還到處接觸很多受苦的人，為他們獻上祈禱，還有提供不斷的支持。Magnus，還有瑪利亞膳食的家庭，經常在那裏援助我們，他經常打電話給我們確保我們安全，還有修女會來拜訪我們，與我們同住，這是有很大的意義，因為我們感覺到被愛，他的行動鼓勵著我們，支持著我們，一位需要幫助的朋友是一位真正的朋友，非常感謝，感謝瑪利亞膳食。 

雖然在最黑暗的時刻，有些時候我們也有喜樂和希望。我永遠不會忘記有一天晚上，當我聆聽著新聞的時候，恐懼和寂寞籠罩著我們，感受到完全失望，完全孤立無援。希望卻在毫無預兆的來到我們，瑪利亞膳食在愛爾蘭的廣播，報告了 Tigray 的情況，他們這個訊息就像是黑暗中的光明一樣，鼓勵我們，當我們最需要的時候鼓勵了我們。 

在2022年另外的一個光明的時候來臨，瑪利亞膳食在默主哥耶舉辦了一次網上玫瑰經祈禱，祈禱意向是為 Tigray 的和平，我被邀請用自己的言語唸一端玫瑰經，當時背景還有槍聲。這次的活動充滿祈禱、恩寵和合一，是一個很有力的提醒，提醒我們世界充滿愛和支持。這些憐憫的時刻，還有互相支持的時刻，深深地支持我的聖召，還有對於我們受苦的人有很深的意義。 

所以最後我想將注意力放在那些能激勵我們的人，讓我們看看 Magnus，因為他的信仰被天主的愛催逼，被聖母所啟發，他目睹那些在波斯尼亞戰爭中受苦的人，他放棄了自己的工作，奉獻自己的生命去餵養在飢餓中生活的人。他的遠見，他個人經驗，對於人類受苦的經驗，使他創立了瑪利亞膳食，然後今天改變了成千上萬人的生命。這個人把我們帶到一個關鍵點，如果一個人的承諾帶來這麼大的改變，如果一個人能夠激勵數百萬人的行動，那麼想像一下，我們可以一起實踐什麼，我們開始就是靠我們的雙手，我們需要的是愛的行動，我們需要做出抉擇，就是從現在開始。請記得我們最有力的禮物就是愛和仁慈，只要22歐元就能夠餵養一個小孩一整年，所以親愛的年青兄弟姊妹們，我呼籲你們每一個人，一起參與這個重要的使命。 

我感謝瑪利亞膳食全世界的義工朋友們的奉獻，特別邀請你們，特別是青年的義工，還有各兄弟姊妹一起參與這個重要的使命，我鼓勵你們各位，盡我們一切所能奉獻一切，讓零飢餓成為現實，我們一起可以創造一個，每個孩子都充滿希望，每個社區都繁榮的世界。我經常祈禱我的生活少一點遺憾，多一點充實，希望我們沒有遺憾，透過我們所做的一切，使我們多一點充實，。 

和平之王，耶穌基督，和平之后，聖母瑪利亞，請為我們祈禱。 

謝謝，願天主祝福你們每一位。

Carlos
各位早晨，我是 Carlos，我來自蘇格蘭，我能夠有機會與來自全球各地的瑪利亞膳食的青年大使們一起工作，支持我們的目標。我們剛聽見了 Magdalene/Madine 修女很有力的見證，關於在埃塞俄比亞的人不斷地受苦，還有他們每天面對的飢餓。今天我們的青年大使們就向你們介紹我們的工作，我們的目標就是要完結世界的飢餓，還有提高大家的關注，用各種有力及創意的方式，為我們的任務籌款。今天我們有一些青年大使在這裡，分享他們做了一些很美妙的事情，以及他們過去所做的事。我希望這樣能讓你們更明白，有什麼方法可以參與瑪利亞膳食的工作 ，現在我們邀請我們的青年大使分享他們的想法。

Dominic
大家好，我是 Dominic 我來自奧地利，我是瑪利亞膳食的青年大使，我們為了支持有需要的貧困兒童，我們會舉辦音樂會或者是舉辦一些活動，為提升他們對貧窮兒童而作關注。今天我聽到信仰沒有行為是死的。瑪利亞膳食給了我們機會，無論我們有多少錢，我們的背景怎樣，我們把信仰化為行動，我們把這個愛，用實際的方式表達出來，給我們的鄰人，當然還有耶穌，去餵養下一個貧窮且活在飢餓中的兒童。

Martha
大家好，我的名字是 Martha ，我是來自蘇格蘭的青年大使，我透過攝影，還有社交媒體來幫助瑪利亞膳食，我非常愛瑪利亞膳食，每個人是被邀請用天主賜給他們的才能去服務，幫助其他人的生命，讓我們一起做便能改變世界。 

Lavie
大家好，我的名字是 Lavie，20歲來自法國，現在在默主哥耶瑪利亞膳食服務，瑪利亞膳食對我來說就是能夠改變世界，還有可以幫助世界上貧窮飢餓的人。 

Teresa
大家好，我的名字是 Teresa ，我17歲，我來自捷克共和國，我在學校內舉辦籌款的活動，對我而言瑪利亞膳食就是一個團體，讓我能夠參與、改變，還有創立世界的使命。

Lucia
大家好，我的名字是 Lucia，我19歲，我住在德國，兩年前我的父母給我買了這本書，一個餵養了200萬兒童的小屋，這是來自默主哥耶的手信。我立刻被這本書所觸動，還有瑪利亞膳食所做的一切，於是我決定要參與其中，迄今我舉辦過最大的活動是在一年前，就是一個騎自行車的活動，我們騎了1000公里，從德國一直到蘇格蘭瑪利亞膳食的總部。你不能想像我是非常感恩能夠參與瑪利亞膳食這大家庭而成為一員，真的給了我希望，讓我有機會能夠為這世界的貧窮、飢餓問題做一些事情。對於我而言就是選擇了更好的一份，我也知道如果我們一起做，我們可以成就更多，謝謝各位。 

Carlos
感謝我們的青年大使們，分享你們怎樣支持瑪利亞膳食的任務，我相信每一個人都有獨特的才能，天主賜給我們的才能是讓我們能夠奉獻出來。如果你想更了解我們的工作，可以瀏覽我們的網頁，你們現在就可以在這螢幕上看到這個網站。我想邀請每一個人，在聆聽分享的人，不論是在網上的，也可以付出自己作出改變。我也邀請你們今天晚上在晚間活動節目完結後，可以到我們的服務中心跟我們的青年大使談談，或許看一個關於我們服務的影片，在埃塞俄比亞的影片。你也可以來到我們的攤位，就是在堂區旁邊。在這個星期也可以與我們的義工朋友們相遇。感謝你們今天出席聆聽，感謝默主哥耶堂區容許我們在這裡做分享。節目完結前，我們邀請你們一起唱首歌，一起跳舞，這是我們瑪利亞膳食的聖歌「親愛的母親」。讓我們向我們的聖母，和平之后致謝，她就是開展這一切的工作。

謝謝，天主保祐你們。