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第七天
默主哥耶圣母讯息
「这就是为什么我再次恳请你们，小孩子们！祈祷，祈祷，祈祷—-不要用言语，而是用心。」(2002年12月25日)
反思
祷告中的言语对于我们灵性的成长至关重要，但仅用言语祈祷是不足够的。言语必须与心灵深深相连。如果没有这种联系，言语便空洞无力，如同「发声的锣，或发响的钹」(哥林多前书 13:1)。耶稣警告我们这一点：「你们祈祷时，不要唠唠叨叨，如同外邦人一样，因为他们以为只要多言，便可获得垂允。你们不要跟他们一样，因为你们的父，在你们求他以前，已知道你们需要什么。」(玛窦福音 6:7–8)
这就是为什么天主透过依撒意亚先知批评人民，正如耶稣后来所重申的：「这民族用嘴唇尊敬我，他们的心却是远离我。」(玛窦福音 15:8)
在祷告中，规则很简单：言语与心灵必须合一。圣保禄明白这一点：「如果你口里承认耶稣为主，心里相信天主使他从死者中复活起来了，你便可获得救恩。」(罗马书 10:9)
如果需要优先考虑，心灵将是第一位。若望·班扬 (John Bunyan) 曾总结说：「在祈祷中，有心无言胜于有言无心。」因此，当你祷告时，让你的嘴唇与心灵和谐一致。
在临终的病榻上，圣女小德兰忍受着极大的痛苦。她的姐姐依搦斯姆姆 (Mother Agnes)问她：「妳在想什么？」小德兰回答：「我什么都没想。我不能，因为太痛苦了，所以我只是祈祷。」她的姐姐问：「妳对耶稣说什么？」小德兰答道：「我什么都没说，我只是爱祂。」
我们与天主越亲近，言语便越简单。当我们使用过多的言语时，可能会发现自己与天主渐行渐远，无法在敬畏、崇拜与谦卑中屈膝向祂致敬。当我们愈亲近天主，内心的寂静便愈深沉，直至进入完全的平静。疑问随之消散，我们便单纯地与天主同在。
—— 亚略巴古的狄奥尼修斯 (Dionysius the Areopagite)
祈祷
学会用心祈祷，使你的言语和心灵合而为一。
- 划十字圣号时，动作放慢，用心说出：
「因父…及子…及圣神之名。」慢慢地说出这些话，带着意识，从心而发。 - 当诵念天主经时，逐字逐句地念，让每个字都渗入心灵深处。带着意识，从心而发。
- 以完全的信任和顺服向天父说出每一句话。 用同样的方式诵念《圣母经》和《圣三光荣经》。
当你在祈祷中说出这些话语时，感受它们从你的心中涌出。体会到你不仅仅是用嘴唇在说话，而是你的心正在积极参与其中。
当你重复说出「耶稣，我信赖祢」这句话时，感受你的心正向耶稣完全交托。同样地，当你呼唤耶稣的名字时，带着深深的信任、交托和感恩之情一再重复。