回到那些日子，正如聖史瑪竇向我們傳達的那樣，耶穌對每個人說：「凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。你們背起我的軛，跟我學罷！因為我是良善心謙的：這樣你們必要找得你們靈魂的安息，因為我的軛是柔和的，我的擔子是輕鬆的。」(瑪 11:28-30) 就像在那些日子一樣，今天耶穌向你們所有人說，親愛的年輕人，並通過今年青年節的主題，剛才提及福音的啟示，祂正在向你們發出祂的邀請：「向我學習吧，你會找到平安」。

主不只是對宗徒們或祂的一些朋友說這些話，而是對所有勞苦和負重擔的人說這些話。祂知道生活是多麼艱難，有很多事情重壓在我們的心上：無數的失望、過去的創傷、我們背負的重擔、我們忍受的不公義，以及無數的不確定和擔憂。與這一切形成對比的是，耶穌給我們祂的邀請：「向我學習吧，你會找到平安」。這個邀請需要行走和信任，不允許我們在生活的挑戰面前停滯不前、僵硬和害怕。這聽起來很容易，但在黑暗的時刻，我們只是靠近自己。正是從這種孤獨中，耶穌想要帶我們走出去，這就是為什麼祂告訴我們：「來」。

出路是在與主的關係中，在看到真正愛我們的那一位中。然而，僅僅擺脫自己是不夠的，你還需要知道該往哪個方向走，因為有太多誤導性的提議說會有一個更美好的未來，但卻一次又一次地讓我們孤獨。出於這個原因，主告訴我們去哪裡：「到我跟前來」。

親愛的朋友們，敞開心扉走向祂，負起祂的軛向祂學習。到師傅那裡去，成為祂的門徒和祂平安的繼承者。負祂的軛你會發現天主的旨意，並參與祂的十字架和復活的奧秘。基督所說的「軛」是愛的律法，是祂留給門徒的誡命：彼此相愛，如同我愛了你們一樣（若望福音 15:12)。因為真正治癒人類創傷的方法是基於兄弟之愛的生活，它​​源於天主的愛。

與祂同行並效法祂，你就會向祂學習。祂是主，祂不會把不能承擔的重擔強加於人。祂致力於謙卑、渺小和貧窮，因為祂自己成為貧窮和謙卑。如果我們真的想學習，就必須謙卑自己，承認自己的無知和狂妄，那些認為自己可以靠自己的力量成就一切的時刻，尤其是要打開耳朵聽從師傅的話。這樣，我們認識祂的心、祂的愛、祂的思想、觀察和行為的方式，但是親近主並跟隨祂需要勇氣。

親愛的，不要害怕，帶著你心中的一切來到祂面前。祂是唯一能提供真正精神煥發及真正平安的主。效法祂和我們的母親瑪利亞的榜樣，她會帶領你走向祂。相信她，她是海洋之星，是洶湧大海上的希望標誌，引領我們走向和平的港灣。她，認識她的聖子，會幫助你在與天父的關係中效法祂，安慰你的鄰人，並意識到我們被呼喚去做的事：成為天主的兒女。在此刻，仲夏的日子，主邀請你與祂一起去渡假，在最特別的地方，就是在你自己的心。

親愛的年輕人，當你們於這些日子在耶穌基督內休息時，我把你們託付給我們天上的母親聖母瑪利亞，以便通過她的代禱和榜樣，你們可以領受跟隨基督的甜蜜和輕鬆的負擔。讓愛你的天父的目光陪伴你，讓你在遇見他人時，你能見證你將得到的平安如同一份回報的禮物。我為此祈禱，我祝福你，同時，我把自己託付於你的禱告。

在羅馬的拉特朗聖若望，
2022 年 7 月 16 日，加爾默羅聖母紀念日。